Cet article vous est proposé par Yoga&Me.
En tant que professeurs de yoga, notre industrie a subi une perte énorme pendant la pandémie. Nous avons perdu nos clients, nos studios, nos parcs où enseigner et la capacité d'aider physiquement nos élèves. L’industrie du bien-être a objectivement pris un gros coup.
Alors que pouvons-nous faire ? Nous adapter au changement, au confinement, nous contenter de nos ressources actuelles et trouver le moyen de les faire fonctionner. En tant que professionnels du bien-être, qu'avons-nous à portée de main ? Internet bien sûr.
Se digitaliser est la prochaine étape logique pour nous tous et bien qu'il existe d'autres idées originales, le virtuel nous concerne tous. Alors parlons-on !
Dans cet article nous vous parlons des choses à faire ou ne pas faire et nous vous conseillons quelques outils pour vous aider à faire la transition le plus facilement possible sur ce nouveau format pour votre yoga.
Comment réussir votre passage au yoga digital ?
Deux fois plus d'énergie
Lorsque vous créez du contenu Web, des cours de yoga en ligne, qu'ils soient gratuits ou payants, la chose la plus importante à retenir est : être en ligne est un handicap en soi. Le manque de présence physique signifie que la création de relations et de lien sera plus difficile. Vous devrez redoubler d'énergie, car transmettre votre sincérité et votre émotion est difficile via un écran.
Faites preuve d'enthousiasme, de positivisme et de bon esprit. Prenez le temps de préparer votre cours, de vous connecter bien en avance, de vérifier que tous les élèves ont reçu le lien.
Faites preuve de professionnalisme
Votre cours doit être aussi professionnel qu'en présentiel, organisé de manière logique et adapté aux conditions. Évitez les pratiques acrobatiques ou qui requièrent votre présence physique. Nous vivons une situation stressante, alors pensez à proposer des conseils, des méditations et des idées pour soulager vos élèves. Enfin essayez de rire ensemble, pratiquez le yoga du rire ou kundalini en fin de séance par exemple.
Soignez la présentation
Tout le monde est sensible à l'esthétique et c'est particulièrement vrai dans le domaine du bien-être. Misez sur une lumière douce (on évite les lumières blanches et blafardes), privilégiez un coin de parquet plutôt que du sol en carrelage ou lino, soyez souriant.
Fidélisez vos élèves passionnés
Il est toujours plus facile de fidéliser des clients que d’en attirer de nouveaux. Il en va de même pour les élèves de vos cours. Plutôt que de passer des heures à communiquer pour essayer de convaincre des inconnus, prenez soin de vos élèves habitués et encouragez les à suivre plus de cours, à aller plus loin dans leur pratique. Pensez à proposer :
- Des cours thématiques (sommeil, détente, kundalini, colère, maux de dos...)
- Des challenges 30 jours
- Des cartes cadeaux de yoga
- Des mini sessions de méditation de 30 minutes
- Des séances exclusives pour les plus fidèles.
Cela leur permettra d’assouvir leur soif d’apprentissage et vous pourrez varier vos sources de revenus.
Structurez la séance : proposition de déroulé
On vous propose un déroulé assez classique pour vous inspirer.
Commencez la séance par un moment de décompression. Cet instant privilégié permet de laisser le quotidien de côté pour s'ancrer dans le moment présent. C’est un préalable indispensable pour réussir ensuite à atteindre la paix intérieure offerte par la discipline.
Pendant quelques minutes, invitez vos élèves à se concentrer sur leur respiration. Vous pouvez mettre de la musique ou rester en silence.
Faites quelques Pranayama, ou exercices de respiration, vous le savez, ils permettent de faciliter l’évacuation du stress et de préparer le corps aux postures de la pratique. Invitez vos élèves à choisir une intention pour leur pratique.
Entrez ensuite dans le vif du sujet avec les asanas ou postures.
En fonction de votre style de yoga, les enchaînements seront bien sûr différents. Quelques exemples :
- Le Hatha Yoga invite à tenir des postures pendant 3 minutes
- Le Yoga Ashtanga consiste en 6 séries de postures toujours identiques
- Le Vinyasa Yoga, ou flow yoga est le plus libre libre et laisse beaucoup de place à la créativité
- Le Yoga Kundalini apaise et invite au repos, vous pouvez y inclure des chants et des mantras.
Terminez par une séance de méditation guidée ou libre, proposez un chant, un mantra.
À la toute fin de la séance, osez questionner vos pratiquants sur leur ressenti et parlez leur des prochains cours et ateliers que vous proposez. N'ayez pas peur de parler de vos cours à venir et de leur demander si cela les intéresse.
Parlons tarification
Quel prix pour votre cours de yoga ?
Fixer son tarif pour un cours en ligne est difficile et requiert de connaitre les prix appliqués autour de vous. Ce ne sera pas le même Paris que dans une petite ville.
Beaucoup de professeurs proposent des cours de yoga gratuits sur Instagram live et Youtube. Il est donc difficile de justifier un cours payant face à la myriade de contenu gratuit. Pourtant, vous êtes légitime d'être payée pour la qualité de votre enseignement et vous ne devez jamais vous sentir coupable, vos élèves payent pour vous soutenir et parce qu'aucun travail ne doit être gratuit. Soyez sûr de vous là-dessus.
Globalement un cours en ligne payant d'1 heure tourne autour de 10€. Vous pouvez proposer des sessions plus courtes et moins chères en invitant les élèves à pratiquer régulièrement avec vous dans la semaine.
Combien espérer gagner en enseignant le yoga ?
Un professeur de yoga salarié gagne généralement un salaire proche du SMIC à ses débuts. Au fur et à mesure qu’il se fait connaitre, il peut être mieux rémunéré.
Concernant les professeurs en libéral, la moyenne en France était située à 1054 € brut pour un tarif horaire de 30 € par heure minimum, en 2013.
Une étude publiée en 2014 ressortait différentes statistiques intéressantes :
- 55 % des contrats d'enseignement du yoga sont des CDD
- 70,5 % des enseignants travaillent moins de 5 h par semaine.
À savoir : en facturant 30 € la séance, vous devrez réaliser 21 cours par semaine pour atteindre le plafond de 32 900 €.
À cela, vous retirez vos différentes charges :
- Les frais de déplacement
- Les cotisations sociales
- Les impôts
- L’achat de matériel
- Le coût des formations auxquelles vous devrez assister régulièrement
- Votre plateforme de réservation, privilégiez un outil sans engagement
- Les frais bancaires, pensez à privilégier une banque comme Stripe dont les frais sont raisonnables.
Nos conseils techniques
- Se lancer avec vos élèves habitués.
- Utiliser une solution d'inscription tout-en-un comme Yoga&Me qui sera adaptée aux classes en ligne.
- Se familiariser avec le fonctionnement des classes en ligne
- Programmer des classes en série pour permettre aux élèves de s'organiser en avance
- Partager les infos pratiques avant chaque cours (lien, matériel nécessaire...)
- Choisir un bon outil de visio
- Proposer des tarifs attractifs et sans engagement (plus rassurant en cette période)
- Communiquer pour attirer plus d'élèves sur Facebook, instagram ou autre
Paramétrez Zoom et désactivez la demande de mot de passe
Si vous utilisez Zoom, sachez qu'ils ont modifié leurs conditions de sécurité et la demande de mot de passe a été mise par défaut. En fonction du choix que vous avez fait pour la génération du lien de vidéoconférence, les techniques diffèrent :
- Allez sur Mon compte > Réunions > Salles personnelles pour la réunion.
- Allez ensuite en bas de page et cliquez sur “Modifier cette réunion”. Vous pouvez dès à présent décocher dans “Mot de passe de réunion” l’option “Exiger le mot de passe de la réunion ».
- Allez sur Mon compte > Profil > Paramètres.
- Allez dans l’onglet “Réunion”. Faites défiler la page et décochez tous les critères prenant en compte un mot de passe comme ci-dessous.
Yoga&Me vous permet de partager de manière automatique vos liens de vidéoconférences Zoom, Whereby, GoogleMeet, etc. à vos élèves pour gagner du temps. Plus besoin d'envoyer manuellement le lien aux inscrits, entrez le lien du cours de yoga en ligne et il sera partagé automatiquement à vos élèves inscrits.
Nous espérons que ces éléments vous aideront dans la mise en place de vos cours de yoga en ligne. Pour toute question, contactez l'équipe sur contact@yogaandme.io et consultez notre FAQ
On espère que cet article vous aidera <3